昨日は、午後から病院だったので早めに家を出て”備中国分寺”へ寄ってきました。

久々ＶＯＸでツーリングがてら（＾－＾）

まずは”吉備路もてなしの館”さんまでＶＯＸで行って、
そこからウォーキングスタート！

古代米の”赤米”がいい色になってましたよ。

吉備路自転車道を歩いて、本日はあの森の中を歩きます。

ちょっと暑かったですが、森の中は涼しい。

１時間半ほどかけてのんびり約２．７ｋｍ歩きました。

途中美術館のところでウクレレ・・・

もてなしの館さんまで戻ってくるとちょうどお昼時だったので、
赤米食べて帰りました（＾－＾）

お昼回ったのでそろそろ病院へ向かいますが、
久々に途中にある”パンののはら　おはようナーム”さんに寄ってパンをゲット！

（きのこパンやくるみパンなど）

短い時間でしたが、ＶＯＸでツーリング、吉備路をウォーキング、外でウクレレと、
久々に好きなことをのんびりできたような気がします。

よいリフレッシュになりました（*＾－＾）

１００ｋｍちょっと走りました。
ＶＯＸには長距離です。
燃費は、カスタムしてるのに驚異の約５０ｋｍ/Ｌ！！