日帰りでも、登山では何が起こるかわからないので、
ヘッドランプは持って行っておいたほうがよいそうです。

ということで、山に持って行ってるエマージェンシーキットにヘッドランプを追加装備しました。

使わずに済むように行動することを心がけます。

あと、救急キットに虫刺されの薬を追加しました。

去年山で（http://ysp-tam.sblo.jp/article/179494869.html）、
『蚊にでもかまれたんだろう』程度にしか思わなかった虫刺されが、
ひどい痛みやかゆみが１週間ほど続いた教訓です。
噛まれた直後に塗っておけば少しは早くおさまったかも・・・