この本を読んでると、
生活習慣病は今のところないけどひとりで山に入るのがこわくなる・・・

何かあった時仲間がいれば生存率もあがりますが、
一人だと絶望的。
（船通山では誰にも会わなかったしな⇒http://ysp-tam.sblo.jp/article/180043013.html）

でも、平日休みの俺はだいたいひとりで山に入るしかないので日ごろから健康には気をつけ、
（山に入る前から登山は始まってる）
登山では”ぜったい”無理をしないよう改めて考えさせられた１冊でした。

登山の時仲間がいるってのはホント心強いし、なによりたのしい！⇒http://ysp-tam.sblo.jp/article/180685316.html
また一緒に登ってください（＾－＾）