今朝は－３℃。

とはいえ、バイクや自転車とちがってノルディックウォーキングは風を切らないので、
冬のバイクに慣れた体にはそんなに寒さを感じません。
（冬の林道へ走りに行けない運動不足時期の、いいトレーニングになってるのかな？）

今月はよく歩いた（＾－＾）
（意外に続いてる）

ウォーキングを始めて、自転車がいかに優れた乗り物かがよくわかりました。
歩くと、３kmほど歩くのに４～５０分かかるのに、
自転車ならそれだけ時間あれば１０数kmは走れます！
人力なのにラクで、早く遠くまで連れて行ってくれるエコな自転車の良さの再認識！！
（今月自転車は２６０kmほど走った）
もちろん、バイクや歩きにも自転車にはないそれぞれのよさがありますよね（＾－＾）