今日は天気もいいので朝から”ヒルクライム”の練習に。

今度走るサイクリングイベントは、山岳１２４ｋｍのロングコース。
標高５００ｍ超えの峠が４箇所あるみたいなので、
（４００ｍ超えもいっぱい・・・（＾－＾；）
今日の目標は『標高５００ｍまで上がってみる！』です。

いきなりのぼりからだったんでしんどかったですが、

３０分ほどこいでればなんとなくなれてきて、

意外に早く”姫谷”さんまで着きました。

でも、さすがに大汗かいたので、アイスコーヒーでもと思って入ったんですが、

モーニング（￥550）いっちゃいました（＾－＾；
（アイスコーヒーの値段に＋１００円でモーニングだったので）

姫谷さんまでで５００ｍくらいかな～と思ってたんですが、
案外低く、約３６０ｍほど・・・
（ちなみに気圧高度計なので、おおよそです）

涼しい店内とモーニングで力がみなぎってきたので、
もう少し伸ばして”三和の道の駅”まで！

暑いことは暑いんですが、さすが高原！
昨日の蒜山高原といい、風が気持ちいいです（＾－＾）

モーニング食べたり、山野草の写真撮ったりしてたのでちょっと時間がかかりましたが、
２時間ほどで道の駅に到着！

高度は約４９０ｍ。
５００ｍには届きませんでしたが、
昼までには帰ると言って出てきたので、ここで帰路に着きます。

約３３ｋｍほどの道のりでしたが、
延々１５ｋｍ以上のほぼ平坦のないきつい上りで、
これはまだまだ練習がいるな～と実感。
（バイクならあっという間なのに）

今日は、本番のコースでも出てくる道路の”縦溝”の走行の練習もできました。

ロードバイクのタイヤ幅と同じくらいの縦溝は危険以外の何ものでもありません！
（本番前に練習できてよかった）

大山周回ルートを走ってるおかげ（『あの激坂にくらべたら！』と思いながらこいでました）で、
しんどかったですが思いのほか苦戦することなく５００ｍ行けましたが、
本番はこのクラスの峠越えが何度も押し寄せてくることを考えると、
まだまだ練習して”足”作っとかないとな～と思いました！
（誰か一緒に出ます？（＾－＾；）