先日の”寒風山～笹ヶ峰”縦走では足がつりかけました・・・

 

いつも持って行ってるファーストエイドキットには、足つりに効く”２ＲＵＮ(つーらん)”を常備してますが、

 

よく見ると使用期限が過ぎとった・・・(^-^;

早速、スポーツ用品店に行って新しいの買ってきて入れ替えました👍

 

せっかくのファーストエイドキットも、いざって時に使えないと意味ないもんね！