林道ツーリングとサイクリングと植物と登山の記録です。
ボランティアに参加する時、お昼ご飯は各自用意していくんですが、 お弁当とかは痛んだら怖いのでいつもはウィダーのゼリーやカ…
ヒルクライム練習すると、 トップチューブに汗がかなり落ちます・・・ 先日手に入れたクロス（http://ysp-tam.…
