林道ツーリングとサイクリングと植物と登山の記録です。
”ＳＰＤ”のクリートがもう限界。 （もう靴底ボロボロ・・・シューズ自体の限界も近い・・・？（＾－＾；） 金具を交換します…
ヒルクライムすると、汗が尋常じゃなく出て、 トップチューブにポタポタ落ちます・・・ 練習後はすぐに汚れを落としておきまし…
