林道ツーリングとサイクリングと植物と登山の記録です。
携帯エアポンプは、 ロードバイクのシートステーにつけてます。 （エアポンプ兼テールライトです） たまにはバラしてポンプの…
温度は確認してませんが、 自転車での体感的に今朝は今季一番の寒さだった・・・ （道の端も歩道も凍てついてて、ロードバイク…
今朝は雪だったので『威力発揮！』と”スパイクタイヤＭＴＢ”で出動しましたが、 びみょ～な雪でびしょびしょになっただけでし…
昨日は１日病院で体を動かしてなかったので、 病院から帰って岡山神社までノルディックウォーク。 （よいリフレッシュになりま…
